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12月

悩みを解決!大人になっても出来てしまうニキビの対策法3つ

適度な皮脂はバリア効果が!?

皮脂は過剰に分泌をしてしまうと肌荒れを起こしやすくなりますが、適度な量は肌の奥に汚れなどの異物が入っていくのを防ぐ働きをしてくれるものです。また適度な皮脂は、肌の保湿効果もありますので、ニキビの出来にくい肌にする効果も期待出来ます。これらの事から綺麗な肌を保つためにも、適度な皮脂が保てるようにしておく事がとても重要なポイントになってきます。皮脂があるからと言って、洗顔ばかりを行っていると肌には良くありませんので注意しておきましょう。

美容液を選ぶ際に工夫を!

若い頃は何をしなくてもハリや潤いのある肌を保つ事が可能ですが、どうしても年齢を重ねるとコラーゲンやヒアルロン酸やセラミドなどの成分が減っていきます。つまり肌の潤いをキープするためにもスキンケアで工夫が必要になってくるのです。その一つの方法として、美容液にヒアルロン酸などの成分が含まれている物を選んで、外からしっかりと保湿する方法があります。大人のニキビが出来てしまわないためにも、しっかりと保湿を行い、普段から肌に弾力があるようにしておきましょう。

水分補給はしっかりとしよう!

大人になって出来てしまうニキビは、水分などの潤い成分が不足している事が一番の原因となっています。ニキビを作らないようにするためにも、しっかりと潤いを閉じ込める必要があります。外からの水分補給も必要ですが、中からもしっかりと水分を補給するようにしましょう。水分を補給する際には、一度にたくさんの量を補給するのではなく、何時間かおきに水分を摂取する方法が肌の潤いをキープするのにも効果的ですので、積極的に取り入れるようにしましょう。

ニキビ跡の症状を解決するために、敏感肌や乾燥肌の人であっても無理なく使うことができる化粧品の使い方をマスターすることがおすすめです。